«Нарушений не установлено, а свалка все растет». Нижегородцы бьют тревогу из-за гор мусора у Силикатного озера

Нижегородка испугалась, что изменила Родине, и на нервах потеряла 8 млн рублей

Глава Сокольского района попал в ДТП в Нижегородской области. Машина чиновника всмятку

Разбитый лед и травмированные люди. Как масштабный турнир на Чкаловской лестнице обернулся тотальным провалом

Календарь событий

«« « »» » Октябрь 2014

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

на неделю | на месяц

Хотите рассказать о событии?
Напишите нам!

Новости страны и мира

Баскетбольный клуб «Нижний Новгород» возобновляет матчи в Единой лиге ВТБ

«Нижний Новгород» продолжает усиливать состав

Хоккейный клуб «Торпедо» проведет решающие матчи в КХЛ

Волейбольный клуб «АСК» проведет две выездные игры

Афиша

Великий уравнитель

Оригинальное название: The equalizer
Жанр: криминал, экшн
Длительность: 2 ч. 12 мин.
Ограничение на просмотр: 16+
Производство: США, 2014 г.
Режиссёр: Антуан Фукуа
Актёры: Дензел Вашингтон,

19 отзывов

Семейка монстров / Оригинальное название: The boxtrolls
Жанр: анимация, мультфильм

Таймлесс 2: Сапфировая книга / Оригинальное название: Saphirblau
Жанр: приключения, фэнтези

Новые записи

statiiinteres : Аренда вилочного погрузчика

ТРЦ НЕБО : Первый Fantasy Likee Fest в Нижнем Новгороде

acontinents : Самые дешевые строительные инструменты

blogeoval : продукты для японской кухни

События города на 2 октября

Вышла в свет бесплатная миникнига «Как убрать галифе на бёдрах?» / Клуб Голтиса

12 — 21 декабря в 11:00

бесплатно | книга | подарок

Нижегородский клуб Голтиса выложил в интернете для скачивания миникнигу «Как убрать галифе на бёдрах?». С простым и эффективным упражением от Голтиса, известного путешественника и автора оздоровительной методики «Исцеляющий импульс». Благодаря принципу суперкомпенсации результат приходит быстро.

Книга бесплатная. Это подарок нижегородцам от клуба Голтиса.

В книгу входит обзор способов избавления от «галифе», описание упражнения и таблица входа в нагрузку, и бонус для тех, кто скачал книгу.

Скачать книгу
Бесплатный мини-курс по методике.

Я пойду Вы идете

Не пойду