Формат трансляции: 2D
Жанр: драма
Длительность: 2 ч. 10 мин.
Режиссёр: Александр Вартанов, Кирилл Михановский
Актёры: Данила Козловский, Клавдия Коршунова, Юрий Цурило, Александр Мезенцев, Игорь
Занятие "Гимнастика и стретчинг в гамаках" направлено на развитие гибкости, плавное растяжение мышц всего тела, а также укрепление связок и суставов. Гамак даёт телу возможность самостоятельно контролировать нагрузку, что обеспечивает безопасность тренировок.