Жанр: документальный
Производство: Россия
Режиссер: Екатерина Еременко
Сценарий: Екатерина Еременко
Продюсер: Екатерина Еременко, Юрий Чинкель
Оператор: Павел Костомаров
Композитор: Майк
Занятие "Гимнастика и стретчинг в гамаках" направлено на развитие гибкости, плавное растяжение мышц всего тела, а также укрепление связок и суставов. Гамак даёт телу возможность самостоятельно контролировать нагрузку, что обеспечивает безопасность тренировок.