События города на 20 марта

Милые будущие мамочки, занятия йогой помогут вам подготовить организм к родам и обеспечить благоприятные условия для развития малыша:
- вы научитесь управлять дыханием;
- улучшится ваше кровообращение и будет происходить более полное насыщение организма кислородом (что исключает гипоксию плода);
- разгрузится ваш позвоночник;
- ткани и суставы станут более упругими и податливыми, что позволит подготовить тело к предстоящим нагрузкам и облегчит течение родов;