Пилатес – это прекрасная техника для вашего здоровья и красоты. Подход к выполнению упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом давно подтвердил свою эффективность. Пилатес - это тренировка правильного физиологичного подхода к здоровью тела! Это новый уровень управления своим телом! Это повышение выносливости! Пилатес -это укрепление вашего стержня- вашего позвоночника! А как следствие : красивая осанка, стройная фигура, здоровая спина, меньшая утомляемость.
сайт Друзей
