События города на 8 января

Йога - это комплексы физических и дыхательных упражнений, которые помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни.
Уделяя йоге всего несколько часов в неделю, Вы увидите, как пропадает лишний вес, укрепляются и приходят в тонус все мышцы и как тело наполняется энергией. На занятиях будет как классическая хатха-йога (асаны), так и крийи, работа с дыханием, медитативные практики. Т