Зумба (англ. zumba)- танцевальная фитнес – программа на основе латинских и мировых ритмов. Зумба очень эффективная, высокоинтенсивная программа, сжигающая, в зависимости от индивидуальных особенностей, до 900 калорий за час. Главное преимущество программы «zumba» в её простоте – очень легко следовать за инструктором доже совсем новичкам в фитнесе и танцах. Помимо полноценной кардиотренировки, стимулирующей основную сердечную мышцу, движения системы прорабатывают практически все группы мышц. Занимаясь зумба – фитнесом, вы сможете научиться красиво и грациозно двигаться под музыкальные ритмы, обретёте уверенность в движениях. Чувствуйте музыку и занимайтесь фитнесом так весело и легко, как вы никогда ещё не занимались до этого.
Запись на занятие:
+7 (831) 272-77-72
+7 (910) 381-24-97
Адрес: ул. 50 лет Победы, 18
сайт Друзей
