Успех в любом деле приносит настойчивость и регулярность. Так и с медитацией. Эффект от постоянных практик способен превзойти все Ваши ожидания; научные исследования влияния медитации поражают ученых своими результатами. Самое главное в этом всем - регулярность. Медитация поднимает настроение, улучшает здоровье, избавляет от зависимостей и вдохновляет к творчеству.
сайт Друзей
