Казалось бы, жизнь 16-летнего Алекса размерена и определена на много лет вперед. Но жизнь преподносить сюрприз ? Алекс отправляется ночью кататься на скейте и случайно
Стретчинг (stretching) — комплекс упражнений на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут быть как самостоятельными, так и дополнительными к основному комплексу фитнеса или аэробики, который вы выполняете в спортивном зале. Можно сказать, что стретчингом занимался каждый, кто хотя бы раз пытался сесть на шпагат. Растяжка мышц ног — один из основных элементов данной дисциплины.