Жанр: байопик, фильм биография
Ограничение на просмотр: 6+
Длительность: 2 ч. 5 мин.
Производство: Россия, 2014 г.
Режиссёр: Глеб Орлов
Актёры: Михаил Пореченков, Катерина Шпица, Александр
Стретчинг (stretching) — комплекс упражнений на растяжку и гибкость. Занятия на растяжку могут быть как самостоятельными, так и дополнительными к основному комплексу фитнеса или аэробики, который вы выполняете в спортивном зале. Можно сказать, что стретчингом занимался каждый, кто хотя бы раз пытался сесть на шпагат. Растяжка мышц ног — один из основных элементов данной дисциплины.