сайт Друзей
Представляет новый спектакль по пьесе немецкого драматурга Й. Рашке «А РЫБЫ спят?» Содружество актёров «К.А.Р.М.А.». Это история о том, как 10-летняя девочка «познакомилась» со смертью. Что
События города на 21 ноября
Семинар "ИСКУССТВО РЕЛАКСАЦИИ" / Почаинская, 17
9 апреля в 14:00
Ритмы современной жизни диктуют свои правила - мы должны действовать быстро и чётко, больше действий - меньше эмоций. Естественно, такой подход к жизни сказывается на нашем теле - в нём возникает избыточное напряжение, которое приводит к различным негативным последствиям.
Единственное, что в таких условиях может сделать человек - научиться применять специальные методики расслабления, которые позволяют быстро сбрасывать накопившееся напряжение и снова дышать полной грудью. Рассмотрению этих методик и посвящён данный семинар.
