Центр документального кино «Art.doc» подготовил программу показов, посвященную культурной и художественной жизни России 80-х - 90-х и начала нулевых годов.
Гости мероприятия увидят основных
События города на 13 мая
Йога-нидра (практика глубокого расслабления) / Yoga sphera
4 сентября в 11:00

Йога-нидра - это способ снять психическое напряжение. В ходе занятия, после небольшой разминки, инструктор погружает участников сеанса в состояние максимального расслабления, что позволяет им сбросить накопленное напряжение и быстро восстановить жизненные силы.