Посетите мастер-класс «Классическая йога». Лучшее время для занятий - рано утром, до завтрака. Это наилучшее время, так как вы получаете большую пользу и хорошую подготовку к
наступающему дню. Помимо того, ранним утром меньше отвлекающих
факторов - физических, или умственных - мешающих вам сосредоточиться на
практике.