сайт Друзей
21,22,23 августа 2015 КУРС ПРОЙДЕТ В ОКРЕСТНОСТЯХ г. Нижнего Новгорода.
- Участники получат необходимый базовый набор знаний о том, как не пропасть в экстремальной ситуации.
- Навыки и правила
События города на 23 августа
Занятия по Пилатесу / Студия Dance Life
17 июня в 10:00
Пилатес – это комплекс упражнений, главная цель которых – последовательная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Эти упражнения позволяют в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, избавиться от лишнего веса.
Пилатес - это ваша здоровая спина, идеальная осанка и стройная фигура!
