Блог: День сурка: как вырваться из колеи

“День Сурка” – любимая всеми американская комедия, герой которой приезжает в маленький городок на праздник и понимает, что время остановилось. Каждое утро он встает в одно и то же время, видит на календаре одну и ту же дату, слышит одни и те же песни, смотрит одни и те же передачи, встречает одних и тех же людей и т.д. Все это заставляет его иначе взглянуть на свою жизнь. Он видит в ней многое, чего не замечал раньше.

В жизни многие люди живут в своем Дне Сурка. Каждый их день похож на другой. Они просыпаются в одно и то же время, едут на работу, где их окружают одни и те же люди, идут на обед в одно и то же кафе, едут с работы по одному и тому же маршруту, смотрят одни и те же передачи по телевизору, обсуждают одни и те же темы, ложатся спать, снова просыпаются… и т.д. Они словно переживают один день снова и снова.

Так как же вырваться из колеи?

Первое, что делают многие из нас, заметив, что застряли в колее – пытаются внести изменения в свою жизнь. Но здесь большинство совершают ошибку, пытаясь просто сменить декорации – уйти на другую работу, найти себе другую пару, сменить внешность. Такие изменения, как правило, не достигают желаемого эффекта, потому что менять нужно другое.

Новая работа, новый автомобиль или новая прическа могут принести мимолетное счастье, но вскоре оно исчезнет. Чтобы добиться подлинных перемен вы должны изменить свой взгляд на себя и на окружающий мир, изменить ту часть вашей жизни, которую невозможно увидеть и до которой невозможно дотронуться. Это ваше мышление, ваши отношения, ваши чувства, эмоции.

Как внести изменения в вашу жизнь?

Будьте внимательнее.

Попробуйте рассмотреть свою жизнь более детально. Уделите больше внимания мелочам, которые раньше казались вам незначительными. Возможно, вы обнаружите много приятных вещей, которых вы раньше не замечали.

Меняйте то, что вы можете изменить

Поняв, что застряли в одной колее, прежде всего вы должны осознать, что ваша жизнь зависит только от вас, а, следовательно, только вы можете изменить ее. Пересмотрите свои взгляды, свои убеждения, свое отношение к близким. Перестаньте пытаться изменить мир вокруг, начните с себя.

Помните - у вас есть все необходимое, чтобы изменить свою жизнь

Помните, что у вас есть все, что необходимо, чтобы изменить вашу жизнь прямо сейчас, в данный момент. Вы сами хозяева своей судьбы. Вы можете сделать сегодняшний день самым лучшим днем своей жизни, а можете – самым худшим. Все зависит от вашей интерпретации мира, окружающего вас. Это уникальная власть, данная каждому человеку.

Делайте то, что любите

Любовь – самый верный путь к подлинным переменам в жизни. Когда мы пытаемся что-то изменить, только чтобы произвести впечатление на других или получить чье-то одобрение – это заканчивается провалом. Когда же мы меняем нашу жизнь, ради того, что нам дорого, мы многое готовы вынести и стерпеть. Если вам наскучила ваша работа и вы решили сменить ее, не надо зацикливаться лишь на деньгах, выбирая новую профессию. Главное, чтобы вам нравилось то, что вы делаете, чтобы вы горели этим. Найдите то, что вы любите и идите к этому. Любовь – это достаточно сильная мотивация для того, чтобы изменить жизнь.



источник: http://selfhacker.ru/