Картинка: 873478_original.jpg

Стройняшка )

Схуднула…на гудроне гречневой каше. И нервах.

Ага, посвисти)))

Пищевая ценность гречки
калорийность 310,0 ккал
вода 14,0 г
белки 12,6 г
жиры 3,3 г
углеводы 62,1 г
Витамины
А 0,006 мг
В1 0,4 мг
В2 0,2 мг
В3 0,2 мг
В6 0,4 мг
В9 31,8 мкг
Е 6,7 мг
H 1,6 мг
PP 4,2 мг
холин 90,0 мг
Микроэлементы
железо 6,7 мг
калий 380,0 мг
кальций 20,7 мг
кремний 81,0 мг
магний 200,0 мг
натрий 3,0 мг
сера 88,0 мг
фосфор 296,0 мг
хлор 34,0 м
алюминий 695,0 мкг
ванадий 170,0 мкг
йод 3,3 мкг
кобальт 3,1 мкг
марганец 1560,0 мкг
медь 640,0 мкг
молибден 34,4 мкг
никель 10,1 мкг
титан 30,0 мкг
фтор 23,0 мкг
хром 4,0 мкг
олово 35,0 мкг
селен 19,0 мкг
стронций 200,0 мкг
цинк 2050,0 мкг
Прочее
моно- и дисахариды 2,0 г
крахмал 63,7 г
пищевые волокна 1,3 г
зола 1,7 г 0,7 г 2,1 г 2,0 г

АлександЭр, можно и на шоколаде с тортами похудеть. Если кушать только эти продукты, высчитывая калории.
Стакан гречки без соли. У меня получается где-то четыре порции на день + трава всякая + два стакана красного вина. И минимум воды.

Туше )

красивые ножки!)) не тяжело на таких каблуках ходить?

Вы на полном серьёзе считаете эти худые конечности красивыми?
Они безобразны.

очень даже хорошенькие ножки!! мне нравятся))

Господь с Вами…они нелепы и карикатурны ….в этих катурнах (каламбур, однако).

вы слишком самокритичны)))

Нет, я просто хотела быстрого результата. Но тело уже не молодое, отсюда нарушение водного и гормонального баланса. И убавилось не в тех местах, где следовало.
А сиськи вообще плачут…

ну на этой фотке же видно только ножки))

Да, ножки-поварёшки.
Виртуальный электронный друг Василий, я бы на Вашем месте "прихлопнула" эти отвратительные конечности пару-тройкой фраз.
На кой бес эти традиционные формы вежливости.
Ну скажите честно: "Ноги - кошмар!". Перестаньте размахивать перед моей рожей веером.
Я ж не обижусь.

))) если б они мне не понравились то я бы так и сказал даже если б точно знал что обидитесь!))) ну или промолчал на крайняк)))