Записи по меткам - Нижний Новгород: Сила и гибкость

«Сила и гибкость» - целый курс, который расчитан на укрепление мышечного корсета организма и растяжку. Когда кто-то говорит слово «растяжка», обычно сразу представляется сидящая на шпагате гимнастка. Шпагат, конечно, тоже растяжка - вернее, свидетельство ее наличия, однако он - далеко не все,...

«Сила и гибкость» - целое направление, которое направлено на укрепление мышечного корсета организма и растяжку. Понятие «растяжка», обычно ассоциируется с сидящей на шпагате гимнасткой. Шпагат, конечно, тоже растяжка - вернее, свидетельство ее наличия, однако он - далеко не все, чем вы будете...