Блог: Как грамотно расстаться с любимым

В Интернете прочитала анекдот.
«Встречаются две подруги:
- Я рассталась со своим любовником. Он вчера меня ударил.
- И что, до сих пор не извинился?
- Нет, «скорая помощь» увезла его раньше, чем он пришёл в сознание».
У нас обошлось без членовредительства, и всё-таки мы расстались. «Любовь – это болезнь, которая быстро проходит, если влюблённые долго лежат в постели». Я «болела» два года, и вот теперь пришло время заняться своим здоровьем – в одиночестве. Мой возлюбленный первым принял это решение. Сказать, что было больно, – значит, ничего не сказать. Меня будто разорвало на две части – меня саму и образ любимого, живущий во мне. Будто у меня отняли часть меня или удалили какой-то жизненно важный орган. Что-то болело внутри почти физически, только трудно было понять, что именно – то ли всё тело было пронизано страданием, то ли что-то внетелесное воспалилось до несовместимости с жизнью.
Один мой приятель-психиатр сказал, что юмор – лучшее средство преодоления любовного недуга. Я решила настроиться иронически, перечитала массу шуток про разлуку и ознакомилась с рекомендациями специалистов по поводу того, как грамотно пережить этот катаклизм.
«Чтобы любимый человек не изменял, надо с ним вовремя разойтись». Мой любимый, вероятно, так и решил. Только сделал он всё неправильно.
Психологи рекомендуют принимать взвешенное решение и потом уже не отрекаться от своего уже сказанного слова. Мой друг несколько месяцев метался, уходя и возвращаясь. Я до тошноты накаталась на американских горках - «давай встретимся» и «давай расстанемся».
Никогда нельзя рвать отношения по телефону или трусливо писать sms, избавляющие от мучительного выслушивания женских всхлипов. Достойно – мужиком оставаться до конца и найти правильные слова. Я бы хотела услышать: «Лизочка, я благодарен тебе за всё, но для нас обоих лучше расстаться, потому что… бла-бла-бла». И ещё неплохо было бы погладить меня по голове и наврать, что я была его лучшей любовницей. Хотя я почти уверена, что так и было. И вообще, мне надо было объяснить, что всё это – ради меня, чтобы в моей жизни наконец появился влюблённый молодой олигарх, способный спонсировать собрание моих будущих сочинений. Но и тут – просчёт. Он орал в телефонную трубку: «Я тебя не люблю! Не звони мне больше и я не буду тебе звонить!» У меня горело ухо от словесных извержений этого Везувия. «Быть верным человеку, которого не любишь, значит, изменять самому себе». И всё же напоследок стоит уважать чувства партнёра, который тебя ещё не разлюбил.
Особенно важно, с точки зрения психологов, не обещать бывшей возлюбленной увидеться снова и не давать повода думать, что решение может быть изменено. Я спросила своего полумачо: «Это твоё окончательное желание?» Он решительно ответил: «Откуда я знаю? Может, завтра всё изменится».
«Любовь – торжество воображения над разумом». Только нелепости и казусы расставания помогли мне понять, что герой моего любовного романа был не героем, а всего лишь гормонально развитой личностью. Назавтра я не ответила на шесть его звонков и две дурацкие sms’ки: «Не мотай мне нервы!» и «Возьми трубку!» Мы расстались. И это было уже моё решение.
Теперь мне предстояло по-научному, грамотно прожить все этапы разлуки. «Любовь помогает убить время, а время помогает убить любовь». Исследователи процесса расставания утверждают, что у этого сложного явления существует 4 периода.
Первые три дня человек переживает шок, он либо подавлен и поглощён переживанием, либо слишком активен. В этом состоянии невозможно проанализировать проблему и сделать что-нибудь полезное для выхода из ситуации. Я с головой ушла в работу, распланировала день так, что не было времени на еду. По утрам ревела в ванне, слушая душещипательные песни про безответную любовь, а по ночам рыдала в подушку, вспоминая желанное тело.
Через трое суток стресс обычно немного проходит, но волны тоски и отчаяния продолжают бить о берег одиночества целый месяц. Я писала ему sms’ ки и сохраняла их неотправленными. Иногда мысленно выговаривала ему всё что наболело и, конечно, ревела. Но уже реже и тише.
Следующий этап расставания – три месяца с момента разрыва. Буря утихает, и небо становится яснее. Я уже почти не помню, что именно случилось в день нашего расставания, да это и не имеет значения. Его голос не звучит в моём воспалённом сознании. Мне безразлично, в какой позе предпочитает заниматься любовью его новая партнёрша. Я представляю своего бывшего возлюбленного как бумажный кораблик, уплывающий вдаль по реке моей жизни. Очень хочется опять влюбиться.
Я верю в мудрость психологической науки, которая обещает мне, что через полгода после разлуки моя душа совсем успокоится. Боль и злость. Скорбь оттого, что больше с этим человеком ничто не повторится. Страх, что такое умопомрачительное чувство больше никогда не придёт. Светлая грусть и благодарность потерянному мужчине за всё, что было. Мне предстоит пройти все этапы этого пути, пережить всю палитру чувств – и стать вновь счастливой. Теперь я абсолютно убеждена в том, что расставание с любовью – это лишь способ обрести новую, ещё более яркую любовь. И каждый раз, когда моя рука предательски и слабовольно тянется к телефону, искушая меня желанием наизусть набрать удалённую комбинацию цифр, я заставляю себя терпеть. Скоро я вновь буду любима!
«Ничто так не сближает, как разлука». Кто знает, может, когда-нибудь мы встретимся на улице и просто улыбнёмся друг другу.
Недавно нашла в Интернете ещё одну забавную фразу: «Если уходит девушка, она уходит навсегда, если уходит парень, то рано или поздно он обязательно вернётся». Что ж, поживём – увидим!