Обсуждение блогов

Новая тема Список тем ПравилаУчастники:|||||: АрхивRSS
08.10.2013 в 17:45
М-в x0 @ SvyatoslavZ
подборка интересная, спору нет. какой спортзал рекламируем?:)
свой железный блог рекламирует
но тренировка на плечи мне прям понравилась
я раньше жал. ещё жим Брэдфорда делал
это как?
один раз жмёшь как обычно,второй раз гриф опускаешь за голову и выжимаешь снова
то есть попеременно? на грудь/ на плечи?
да
08.10.2013 в 22:22
Чудная x0 @ М-в
М-в написал(а)
подборка интересная, спору нет.


Есть.
Есть и спор и ПРЕТЕНЗИЯ!

Ни единой подборки красивых женских задниц!((((
Прошу…нет…ТРЕБУЮ разбавить темы……нагрузками для женщин!
08.10.2013 в 22:23
Кровосос x0 @ Чудная
ну это надо какую нибудь тренершу пригласить:) парень же не может в женщину нарядиться
жимы отличные,спасибо за ролики большое. я реально знаю мужика 1939года рождения. вес 100кг,бицепцы около 50см. помещу фотку. очень здоровый дед
Зосим, я только не понял, что нового в этих жимах ты для себя увидел.
Как я понимаю, прокачку определённых групп мышц типа (плечи, грудь, ит.п.) можно начинать после прохождения базового курса. Ато с дури то можно и спину надорвать.
Ну вот хотя бы Джо Вейдер…

смотреть интересно
09.10.2013 в 07:49
giman x0 @ SvyatoslavZ
Интересное видео, спасибо.



Последние обсуждаемые темы на этом форуме: Ответов Автор Обновлено
Фотозона из пайеток: купить для праздника 1 KartsevRoma 22.11.2024 в 15:09
Самурай
Игровой слот Sun of Egypt 3 4 pewiw6 22.11.2024 в 00:45
Самурай
Помилую за бульдожью харизму! 8 ManiaCo 16.11.2024 в 13:20
Самурай
Чорна п'ятниця 2 mokil 14.11.2024 в 04:12
Самурай
А вдруг? 26 Shadow Builder 13.11.2024 в 20:15
Самурай