Сложный медицинский вопрос. Спорт->гормоны->фигура

Пояснтите, грамотные специалисты, если есть таковые…

Суть: молодой человек (парень или девушка) начинает регулярно делать т.н. "базовые" упражнения с предельно большим отягощением. Скажем, несколько лет. На всякий случай уточняю: никаких препаратов не принимая.

Что происходит в его организме? Естественно, кроме сверхкомпенсации поврежденных мышечных волокон. В частности, как меняется гормональный фон. Судя по тому, что фигура приобретает мужские черты, напрашивается мысль о повышеннии уровня андрогенов.

И далее. Если предположение верно, то есть ли такой род занятий (не прием лек. средств!), который, напротив, способствует повышению уровня женских гормонов и формировании фигуры по женскому типу. Кроме беременности. :)

Вышеизложенное проще: поставил, скажем, подростка-сына под штангу - у парня сформировалось "мужское" тело. Чем занять дочь-подростка, чтобы сформировалось здоровое женское тело?

Также тема обсуждается здесь