сайт Друзей
Фитнес
гиревой спорт в НН
собственно вопросов 2:
1. есть ли в НН грамотные тренеры и/или группы, которые занимаются гиревым спортом, у которых можно поучиться?
или
2. как грамотно самостоятельно организовать свои тренировки в спортзале и дома?
1. есть ли в НН грамотные тренеры и/или группы, которые занимаются гиревым спортом, у которых можно поучиться?
или
2. как грамотно самостоятельно организовать свои тренировки в спортзале и дома?
мне кажется ты зря это затеял...гирьевой спорт это конечно хорошо, но очень и очень поздно...бедным будет твой позвоночник...не начинай лучше, мой тебе совет... Ты какую цель преследуешь?
целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело
травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело
травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
В с/х академии есть секция гиревого спорта,ребята занимаются и некоторые выезжают на соревы,если есть большое желание серьезно позаниматься гирями,подойди к заведующему кафедры физвоспитания в начале сентября
ципленок сказал(а):
целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело
травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
для 1-го лучше всего-плавание, да и для 2-го пожалуй тоже... целей 2:
1. как раз справиться с болями в пояснице и укрепить спину
2. без наращивания много-много мяса иметь крепкое, сильное, выносливое тело
травмобезопасность, конечно же,- вопрос ?1, поэтому и интересуюсь мнением практикующих.
ну чтож, спасибо всем экспертам за мнения и советы:)
еще раз взвешу свои желания, возможности и последствия и приму окончательное решение.
тему прошу считать закрытой:)
еще раз взвешу свои желания, возможности и последствия и приму окончательное решение.
тему прошу считать закрытой:)
ок, вот они:
- позвоночник в мусорку к 35, максимум к 40 годам
- до хрена мышц, которые к тем же годам начнут невыносимо ломить так же как и суставы
- ну и впринципе инвалидность заработать как нефиг нафиг.
По-этому, Ломику-удачи, а тебе-задумайся...
- позвоночник в мусорку к 35, максимум к 40 годам
- до хрена мышц, которые к тем же годам начнут невыносимо ломить так же как и суставы
- ну и впринципе инвалидность заработать как нефиг нафиг.
По-этому, Ломику-удачи, а тебе-задумайся...
Езжай на стадион Локомотив, найди зал силовых единоборств, спроси Багрова Николая Геннадьевича - от вроде сейчас президент федерации гиревого спорта в НН.
| Последние обсуждаемые темы на этом форуме: | Ответов | Автор | Обновлено |
|---|---|---|---|
| Где поиграть в настольный теннис | 12 | Albatron | 09.12.2020 в 06:04 Yuqa |
| Фитнес клуб Рельеф | 13 | Колючка | 09.12.2020 в 06:04 Yuqa |
| продам клубную карту в икс-фит пл. Комсомольская | 11 | катрин85 | 09.12.2020 в 06:03 Yuqa |
| Ищу работу специалиста по PR и рекламе в фитнес-клубе | 3 | АндрейК | 09.12.2020 в 06:03 Yuqa |
| Спорт | 10 | DmitriyKuzmenko | 09.12.2020 в 06:02 Yuqa |