Фитнес
Школы инструкторов

Привет! Подскажите обучают ли где-нибудь в Нижнем Новгороде на инструкторов фитнеса или аэробики, желательно в нагорной части в Советском или Нижегородском районе?

пока подобных предложений нет
Но в этом сезоне, по всей вероятности, в городе будет уже несколько альтернативных вариантов обучения. Следите за тематической информацией на портале.
Обратите внимание на предложение www.fitness.nnov.ru/its
Рекомендую зарегистрироваться на проекте, для получения оперативной рассылки новостей. Можете ещё прислать мне своё резюме с контактами для связи, что бы могли оповестить о предложениях по обучению.
Успеха! :)
Но в этом сезоне, по всей вероятности, в городе будет уже несколько альтернативных вариантов обучения. Следите за тематической информацией на портале.
Обратите внимание на предложение www.fitness.nnov.ru/its
Рекомендую зарегистрироваться на проекте, для получения оперативной рассылки новостей. Можете ещё прислать мне своё резюме с контактами для связи, что бы могли оповестить о предложениях по обучению.
Успеха! :)

А в каком возрасте можно еще пойти учиться на инструктора по фитнесу? И сложно ли потом найти работу без опыта? И вообще стоит ли учиться на инструктора - нельзя ли сразу пойти работать? Обучение обязательно?

Как вам кажется, можно ли сразу пойти работать учителем, без образования? Или водителем автобуса без знания правил и опыта вождения?
Инструктор - это такая же профессия, требующая навыков, знаний, опыта и квалификации. С ответственностью за здоровье и настроение людей.
Почитайте форум www.fitness.nnov.ru - там есть обсуждения по данным темам. Тем более, что там вам уже ответили...
Инструктор - это такая же профессия, требующая навыков, знаний, опыта и квалификации. С ответственностью за здоровье и настроение людей.
Почитайте форум www.fitness.nnov.ru - там есть обсуждения по данным темам. Тем более, что там вам уже ответили...

конкретные ответы без сюсюканья - хамство?
мдя, просто супер...
ИМХО, вам в инструкторы ещё рановато, там работать с ЛЮДЬМИ надо, а свои амбициции реализовывать и самолюбоваться - за этим в шоу группу лучше.
мдя, просто супер...
ИМХО, вам в инструкторы ещё рановато, там работать с ЛЮДЬМИ надо, а свои амбициции реализовывать и самолюбоваться - за этим в шоу группу лучше.

Без опыта найти любую работу не просто. Но без знаний что делать на тренировках еще сложнее. Ведь при трудоустройстве у Вас по-любому спросят где вы обучались, посмотрят диплом или сертификат, а уже затем будут оценивать способность вести занятия.

Да, это точно!
Что-то ещё ни разу не встречались "самородки", способные методически грамотно построить занятия без обучения ;)
А в реальной ситуации, как только надо вести занятие лицом к группе и грамотно комментировать, да ещё и отслеживать выполнение, так и вовсе - шоу невнятных заик начинается... :))
Это лишь пока не пробовали сами реально что-то делать с группой, кажется , что работа инструктора - легка и доступна любому...
Что-то ещё ни разу не встречались "самородки", способные методически грамотно построить занятия без обучения ;)
А в реальной ситуации, как только надо вести занятие лицом к группе и грамотно комментировать, да ещё и отслеживать выполнение, так и вовсе - шоу невнятных заик начинается... :))
Это лишь пока не пробовали сами реально что-то делать с группой, кажется , что работа инструктора - легка и доступна любому...

Андрей, а как давно вы уже занимаетесь преподавательской деятельностью? И в каком возрасте вы начали ей заниматься?

Для занятий ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ необходима лицензия на обучающую деятельность :) Не надо путать термины ;)
Например, проведение семинаров - не считается преподавательcкой деятельностью, если общая продолжительность менее, если не ошибаюсь, 72 часов и лицензии тогда не требуется.
Если вопрос - сколько времени работаю инструктором групповых программ, то 10 лет.
Вообще, фитнес появился в городе, когда мне уже под 30 было ;)
Обучение на инструктора прошел, примерно, через полгода, с момента когда впервые пришел на аэробику. Почти сразу после обучения стал вести занятия. Такой темп вообще-то довольно редко бывает. Просто у меня до этого хорошая общая подготовка уже была. Вообще, тогда в городе инструкторов и клубов было очень немного, а парней-инструкторов ? так и вообще, пальцев на одной руке хватило бы всех сосчитать (вспомнил 3х) :)
Например, проведение семинаров - не считается преподавательcкой деятельностью, если общая продолжительность менее, если не ошибаюсь, 72 часов и лицензии тогда не требуется.
Если вопрос - сколько времени работаю инструктором групповых программ, то 10 лет.
Вообще, фитнес появился в городе, когда мне уже под 30 было ;)
Обучение на инструктора прошел, примерно, через полгода, с момента когда впервые пришел на аэробику. Почти сразу после обучения стал вести занятия. Такой темп вообще-то довольно редко бывает. Просто у меня до этого хорошая общая подготовка уже была. Вообще, тогда в городе инструкторов и клубов было очень немного, а парней-инструкторов ? так и вообще, пальцев на одной руке хватило бы всех сосчитать (вспомнил 3х) :)

Спасибо огромное! А подскажите, пожалуйста, как правильно питаться при занятиях фитнесом? За сколько можно есть до занятия и за сколько после? И мне еще интересно, можно ли во время тренировки пить воду - я заметила, что мнения расходятся!

Если нужно более интенсивно тренироваться, то пить воду просто неизбежно ПРИДЁТСЯ :)
Бытует мнение, что для "сушки" и увеличения жиросжигания лучше воду не пить... но это сильно нагружает остальные системы организма. Интенсивность и продолжительность такой тренировки, особенно если не пьют до и после не может быть велика по определению - наступает обезвоживание.
Про еду - слишком большая тема, не имею времени расписывать все варианты, т.к. там их гораздо больше, чем с водой :)
Бытует мнение, что для "сушки" и увеличения жиросжигания лучше воду не пить... но это сильно нагружает остальные системы организма. Интенсивность и продолжительность такой тренировки, особенно если не пьют до и после не может быть велика по определению - наступает обезвоживание.
Про еду - слишком большая тема, не имею времени расписывать все варианты, т.к. там их гораздо больше, чем с водой :)

Сейчас - в основном, Баст - www.fitness.nnov.ru/bast
Кстати, это один из самых первых клубов города. На его базе и семинарах выросло большенство первых инструкторов города :)
И сейчас там проводят занятия одни из самых опытных инструкторов ;)
Кстати, это один из самых первых клубов города. На его базе и семинарах выросло большенство первых инструкторов города :)
И сейчас там проводят занятия одни из самых опытных инструкторов ;)

Йога - это устранение неконтролируемой деятельности сознания (это по определению :) ). А на картинке... это просто асана, причём, вроде бы, несложная... в моём исполнении :)

А сколько раз желательно ходить на фитнесс, чтобы просто держать мышцы в тонусе? 1 раза в неделю наверное мало?

Оптимально: ежедневно - лёгкая зарядка утром, мини-комплекс вечером и 3 полноценных тренеровки в неделю :)
В течение дня тоже можно использовать "маленькие хитрости" позволяющие привести все системы в тонус. Простое перемещение пешком в быстром темпе, ходьба по лестницам, втягивание и удержание живота, статическое напряжение различных групп мышц... Способов очень много - было бы желание и навыки ;)
В течение дня тоже можно использовать "маленькие хитрости" позволяющие привести все системы в тонус. Простое перемещение пешком в быстром темпе, ходьба по лестницам, втягивание и удержание живота, статическое напряжение различных групп мышц... Способов очень много - было бы желание и навыки ;)

пить во время занятий нежелательно, если бы вы играли 5 партий в волейбол -тогда да.
Учитая, что при обычном аэробном классе - нагрузка средння, расчитанная на обычных потребителей, не подготовленных, пить - не нужно, при обильном питье - нагрузка на сердце увеличивается.
Учитая, что при обычном аэробном классе - нагрузка средння, расчитанная на обычных потребителей, не подготовленных, пить - не нужно, при обильном питье - нагрузка на сердце увеличивается.

Спрашивалось вообще про занятия фитнесом. Или вы скажете, что ещё и в тренажерном зале во время занятия пить не надо? ;)
В любом случае, пьют всего несколько глотков, а не залпом литровую бутылку, и уж точно - не газировку. Ведь под понятием ПИТЬ понимает каждый - своё ;)
Немного пить можно и нужно на любых занятиях. Например, на сайклинге это настоятельно рекомендуется, что б интенсивно работающие коленные суставы не обезвоживались.
Вообще, нагрузка на ВСЕ системы больше будет в случае обезвоживания. Ибо, кровь густеет - её труднее прокачивать, насышается продуктами интенсивного метаболизма, терморегуляция и состояние ухудшается - т.к. потеть становится нечем, шлаки через кожу не выводятся. Конечно, 1 час ненапряжной работы можно и не пить совсем - это не страшно :))
Только мёртвые и "шланги" не потеют :))
"Но это не наш метод" (с)
В любом случае, пьют всего несколько глотков, а не залпом литровую бутылку, и уж точно - не газировку. Ведь под понятием ПИТЬ понимает каждый - своё ;)
Немного пить можно и нужно на любых занятиях. Например, на сайклинге это настоятельно рекомендуется, что б интенсивно работающие коленные суставы не обезвоживались.
Вообще, нагрузка на ВСЕ системы больше будет в случае обезвоживания. Ибо, кровь густеет - её труднее прокачивать, насышается продуктами интенсивного метаболизма, терморегуляция и состояние ухудшается - т.к. потеть становится нечем, шлаки через кожу не выводятся. Конечно, 1 час ненапряжной работы можно и не пить совсем - это не страшно :))
Только мёртвые и "шланги" не потеют :))
"Но это не наш метод" (с)

Пить нужно обязательно во время аэробных занятий и всем неважно инструктор ты или занимающийся.Даже с опытом работы в фитнесе потребность в питье не уменьшилась.
А про спорт высших достижений- это отдельная тема разговора!!!
А про спорт высших достижений- это отдельная тема разговора!!!

Что Вы подразумеваете под спортом? Если Вы занимались спортом , то у Вас должен быть разряд по какой-то спорт. дисциплине, а фитнесс - это физкультура, когда цель - здоровье (лыжи, коньки, та же аэробика и т.д.). Спорт - это не здоровье).
Это 2 разных понятия.
Это 2 разных понятия.

Судя по вашим словам - тот, у кого нет разряда, но занимается для себя - это значит он не занмается спортом. Многие люди, занимающиеся физкультурой (как вы говорите) называют это спортом. :) И к чему вообще вы меня спросили - занимаюсь я спортом или нет? Я правильно понимаю - вы работает в области фитнесса?

Здравствуйте! Ищу работу инструктором тренажерного зала, хотя и не имею подобного опыта (однако люблю тяжелый спорт и посещаю тренажерный зал). И посему, буду рад приему на должность помощника инструктора или ассистента. С перспективой дальнейшего обучения на месте и прохождения соответствующих курсов. Рассмотрю любые предложения.
Кстати, а Нижнем есть какие-нибудь курсы с последующем трудоустройством?
Кстати, а Нижнем есть какие-нибудь курсы с последующем трудоустройством?
Последние обсуждаемые темы на этом форуме: | Ответов | Автор | Обновлено |
---|---|---|---|
Где поиграть в настольный теннис | 12 | Albatron | 09.12.2020 в 06:04 Yuqa |
Фитнес клуб Рельеф | 13 | Колючка | 09.12.2020 в 06:04 Yuqa |
продам клубную карту в икс-фит пл. Комсомольская | 11 | катрин85 | 09.12.2020 в 06:03 Yuqa |
Ищу работу специалиста по PR и рекламе в фитнес-клубе | 3 | АндрейК | 09.12.2020 в 06:03 Yuqa |
Спорт | 10 | DmitriyKuzmenko | 09.12.2020 в 06:02 Yuqa |